Кермани Кей. Аутогенная тренировка. Эффективная техника расширения потенциала возможностей сознания и снятия стрессов. Перевод с английского. М. Эксмо 2002г. 448с. Твердый переплет, Обычный формат.
Эту книгу можно назвать руководством по психологической самопомощи, которая подчас так необходима каждому в наш
век стрессов и эмоциональных бурь. Автор - профессор психологии - рассмотрел в ней широкий спектр ситуаций, в которых помогает аутогенный тренинг, и подробно описал пошаговую методику
физического и ментального раскрепощения, позволяющую всегда достигать позитивного эффекта.