Огурцов Андрей Александрович

Персональный онлайн-тренер. Мастер спорта по тяжелой атлетике.

Достижения:
Двукрат. Победитель г. Калининград 2023-2024 г
Двукрат Победитель г. Санкт-Петербург 2024-2025 г
Четырехкратный Победитель г Москва
Победитель г. Екатеринбург 2025 г
Победитель г Томск 2023 г
Победитель г Владимир 2024 г
Победитель г Омск 2021-2022-2023г
Призер г. Грозный 3 место



Специализация работы:

1.Фитнес тренировки в тренажерах. Обучение и корректировка техники.

2.Тренировки с использованием гантелей. Обучение и корректировка техники.

3.Работа со штангой. Силовые базовые упражнения. Обучение и корректировка техники.

4.персональные тренировки по тяжелой атлетики . Обучение разбор техники ,работа над ошибками .

Консультации инструктажи . Постановка целей. Мотивация на всех этапах.

5 виды тренировок длительность 30 мин 40 мин 50 мин 1 час