Занимаюсь проведением онлайн занятий по Вьетнамскому боксу (направления Võ Cổ Truyền Việtnam, Вьет Во Дао, HONG-GIA) начального уровня, обучаю простой базе. Создал телеграм канал, а так
же онлайн группу для тренировок, консультаций и сопровождения.
Для всех фанатов и желающих, кто хочет приобщиться или познакомиться с культурой Viet Vo Dao, занятия проходят каждое воскресенье с 12.00-13.00. Моя личная цель это выучить более 150 комплексов и повторить их более 100.000 раз, приглашаю тренироваться со
мной. Структура занятий, тренировок подходит всем новичкам, которые хотят познакомиться с данным направлением.
1.Суставная, дыхательная, оздоровительная гимнастика HONG-GIA.
2.Упражнения Ной-Конг (Нэйгун) на работу с мышечным корсетом и скелетом человека. 3.Техника изучения стоек и передвижения ног (Võ Cổ Truyền Việtnam).
4.Техника изучения и наработки ударов: кулаки, ладони, пальцы, локти, ноги (Võ Cổ Truyền Việtnam).
5.Дыхательная практика (классическое диафрагмальное дыхание).
6.Формирование ценностных, моральных, культурных качеств через изучение традиционных правил.
Готов ответить на все вопросы, провожу индивидуальный онлайн занятия.