В период неопределенности и нестабильности, который мы сейчас переживаем, довольно сложно самостоятельно справиться с возникающими переживаниями:
- тревога и паника;
- апатия и хроническая усталость;
- беспокойство;
- чувство бессилия и беспомощности
Список каждый сможет продолжить сам.

Сейчас важна поддержка, опора и если среди близких вам не удается получить их, то всегда есть возможность обратиться за помощью к психологу, который поможет обнаружить ресурсы, опоры, ориентиры.
Это возможно сделать не выходя дома.

Я- Шипилова Елена, специалист по работе с психологическими кризисами, травмами, провожу консультации онлайн.

Опыт работы психологом более 9 лет.
Работаю в Скайпе, Zoom, WhatsApp.